DISCOVER YOURSELF
C'est à l'âge de 14 ans, après des années d'école de cirque que j'ai commencé la pratique du Yoga. Le coup de foudre a été immédiat, j'ai su qu'un jour j'enseignerais cette si belle discipline.
J'ai été formé en 2015 à l’Ashtanga Vinyasa Yoga par Stéphanie Viu-Kessler, au Yinyasa Yoga par Matthieu Boldron en 2018 puis au massage Thaï par Lulyani en 2019.
Mon enseignement est un mélange de Vinyasa Yoga, d'Acro Yoga & de Yoga thaï massage.
Vinyasa est un terme Sanskrit décomposé en deux racines : Nyasa qui signifie "placer" et Vi qui signifie "d’une manière spécifique". Le Yoga Vinyasa est donc un enchaînement de mouvements, initié et harmonisé par la respiration.
Les séquences sont libres et créatives selon l’expérience du professeur et le niveau de ses élèves.
Mes cours sont dynamiques, ludiques et un poil challengeants ! J’aime penser qu’avec de l’envie tout est possible.
Bien au delà des postures, le Yoga est une philosophie de vie, un chemin vers Soi.
Je serai honorée de vous aider à découvrir la personne que vous êtes réellement.
Avec Amour,
Clio