YOGA JOURNEY
C'est à l'âge de 14 ans, après des années d'école de cirque que j'ai commencé la pratique du Yoga. Le coup de foudre a été immédiat, j'ai su qu'un jour j'enseignerais cette si belle discipline.
J'ai été formé en 2015 à l’Ashtanga Vinyasa Yoga par Stéphanie Viu-Kessler, au Yinyasa Yoga par Matthieu Boldron en 2018 puis au massage Thaï par Lulyani en 2019.
Mon enseignement est un mélange de Vinyasa Yoga, d'Acro Yoga & de Yoga thaï massage.
Vinyasa est un terme Sanskrit décomposé en deux racines : Nyasa qui signifie "placer" et Vi qui signifie "d’une manière spécifique". Le Yoga Vinyasa est donc un enchaînement de mouvements, initié et harmonisé par la respiration.
Les séquences sont libres et créatives selon l’expérience du professeur et le niveau de ses élèves.
Mes cours sont dynamiques, ludiques et un poil challengeants ! J’aime penser qu’avec de l’envie tout est possible.
Bien au delà des postures, le Yoga est une philosophie de vie, un chemin vers Soi.
Je serai honorée de vous aider à découvrir la personne que vous êtes réellement.
Avec Amour,
Clio
PRATIQUEZ AVEC MOI !
Je vous retrouve chaque semaine à la maison pour des cours en ligne sur zoom :
Mercredi 18h30
Samedi 11h00
À venir :
Workshop sur zoom le dimanche 2 mai
Thème : Inversions
17h00 - 19h00
Très prochainement :
Une retraite au soleil
et des vidéos à la demande !
TÉMOIGNAGES
Myriam
"Un immense Merci Clio de m'avoir fait découvrir le Yoga.
Tes cours sont un vrai bonheur, ta douce voix, tes précieux conseils nous aident à progresser et à nous dépasser.
Merci de nous faire partager ton savoir, ton expérience. Tu es la meilleure professeure à mes yeux. Namaste"
Emilie
"J'ai eu la chance de découvrir les cours de Clio un peu par hasard Aix en Provence, il y a presque un an. Et depuis, je la retrouve pratiquement toutes les semaines sur zoom avec impatiente. Les cours de Clio sont justes magiques. Avec bienveillance, elle nous guide dans notre pratique pour évoluer à notre rythme.
Elle réussit en douceur à nous faire sortir de notre zone de confort pour gagner en confiance en toute sérénité. Sa voix et ses paroles, notamment en Savasana, m'ont boulversé plus d'une fois. Ses cours me donnent des ailes et je ressens une immense gratitude d'avoir croisé son chemin"
Sylviane
"J'ai découvert les cours de Clio durant le premier confinement de 2020, à un moment ou je cherchais un moyen de faire du sport et d'oublier la situation mondiale.
Cela fait maintenant un an que je suis ses classes de façon régulière et j'ai du mal à réaliser les progrès que j'ai fait. J'ai appris les inversions, le grand écart... et surtout à dépasser mes peurs ! Ses cours sont accessibles à tous, quand on devient plus expérimenté, elle trouve un moyen de nous challenger à nouveau et c'est ce qui me pousse à revenir ! J'ai trouvé dans ses cours, un style de Yoga qui me convient vraiment"
Vanessa
"J'ai eu la chance de rencontrer un prof en or. Toujours à l'écoute de ses élèves, qui a su poser un oeil bienveillant afin de me faire évoluer sans jamais me blesser.
Merci Clio pour tes conseils"
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