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❛ LES POUVOIRS DU YOGA ❜
4 semaines pour révéler votre glow
Mon tout nouveau livre est disponible !
Cet ouvrage dédié au bien-être propose un programme sur 4 semaines pour prendre soin de soi, pour se découvrir, pour (re)trouver son soleil intérieur et rayonner de bonheur.
DISCOVER YOURSELF
C'est à l'âge de 14 ans, après des années d'école de cirque que j'ai commencé la pratique du Yoga. Le coup de foudre a été immédiat, j'ai su qu'un jour j'enseignerais cette si belle discipline.
J'ai été formé en 2015 à l’Ashtanga Vinyasa Yoga par Stéphanie Viu-Kessler, au Yinyasa Yoga par Matthieu Boldron en 2018 puis au massage Thaï par Lulyani en 2019. Mon enseignement est un mélange de Vinyasa Yoga, d'Acro Yoga & de Yoga thaï massage.
Vinyasa est un terme Sanskrit décomposé en deux racines : Nyasa qui signifie "placer" et Vi qui signifie "d’une manière spécifique". Le Yoga Vinyasa est donc un enchaînement de mouvements, initié et harmonisé par la respiration.
Les séquences sont libres et créatives selon l’expérience du professeur et le niveau de ses élèves.
Mes cours sont dynamiques, ludiques et un poil challengeants !
J’aime penser qu’avec de l’envie tout est possible.
Bien au delà des postures, le Yoga est une philosophie de vie, un chemin vers Soi.
Je serai honorée de vous aider à découvrir la personne que vous êtes réellement.
Avec Amour,
Clio
TÉMOIGNAGES
Emilie
"J'ai eu la chance de découvrir les cours de Clio un peu par hasard Aix en Provence, il y a presque un an. Et depuis, je la retrouve pratiquement toutes les semaines sur zoom avec impatiente. Les cours de Clio sont justes magiques. Avec bienveillance, elle nous guide dans notre pratique pour évoluer à notre rythme.
Elle réussit en douceur à nous faire sortir de notre zone de confort pour gagner en confiance en toute sérénité. Sa voix et ses paroles, notamment en Savasana, m'ont boulversé plus d'une fois. Ses cours me donnent des ailes et je ressens une immense gratitude d'avoir croisé son chemin"
Myriam
"Un immense Merci Clio de m'avoir fait découvrir le Yoga.
Tes cours sont un vrai bonheur, ta douce voix, tes précieux conseils nous aident à progresser et à nous dépasser.
Merci de nous faire partager ton savoir, ton expérience. Tu es la meilleure professeure à mes yeux.
Namaste"
Delphine
"J'ai découvert Clio lors du premier confinement... et je ne l'ai plus quittée !