3 déc. 2022MANTRAS POUR LA GROSSESSELa période de la grossesse peut souvent être accompagnée d'anxiété, de stress, de maux physiques, et d'un tas de questionnement qui ne...
22 nov. 2021RECETTECHIA FRESCA, LA BOISSON BIEN-ÊTRE OLÉ OLÉ !Les graines de chia sont encore et toujours le super-aliment très à la mode. Après les puddings de chia, les porridges de Chia et les...
21 nov. 2021YOGALE YOGA, C’EST QUOI Chacun avance sur le chemin du Yoga à sa façon, à son rythme et parfois, connaitre son histoire peut faire évoluer la conscience et...
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16 nov. 2021RECETTESMOOTHIE BOOST : DATTES & BANANES Le smoothie dattes & bananes est une boisson idéale pour le petit déjeuner, pour une pose gourmande ou pour le coup de boots d’après...
14 nov. 2021RECETTEFLANC DE COURGETTES & CHAMPIGNONS J'allais préparer une tarte aux courgettes ce midi et j'ai eu un petit souci avec la pâte (qui avait clairement tournée !). Comme tous...
13 nov. 2021RECETTEPATATE DOUCE AU FOUR FARCIE AU GUACAMOLE !Au delà du fait qu’elle soit si bonne, la patate douce est nutritionnellement très interessante. Pleine de vitamines, de fibres et de...