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MANTRAS POUR LA GROSSESSE

La période de la grossesse peut souvent être accompagnée d'anxiété, de stress, de maux physiques, et d'un tas de questionnement qui ne vous avaient jamais traversé l'esprit avant ce moment.

Mais pas de panique, c'est normal ! C'est un peu comme marcher vers l'inconnu, et l'inconnu en question est le petit être le plus important qu'il soit...


Ceci dit, il est très important pour vous et pour bébé que vous soyez la plus sereine possible !

Il y a de bonnes bases pour profiter de ces neuf mois et vivre pleinement et les vivre pleinement (même si on le sait, aucune grossesse ne se ressemble) :

⤅ Continuer l'activité physique comme la marche, le yoga prénatal, la natation...