À chaque saison ses mantras ! Le printemps est la saison de l'épanouissement, rien de mieux que d'avoir cette petite phrase de sagesse...

MANTRA = PROTECTION Un mantra est un outil efficace qui nous protège mentalement et spirituellement, c'est une source d'énergie visant à...

Le Solstice d'Hiver marque la nuit la plus longue de l'année et le début ou les jours s'allongent progressivement. Cette date célèbre la...

Vous n'avez peut-être pas tous les jours le temps pour faire une longue méditation et certain d'entre vous ont peut-être l'impression...

"Écrire, c'est dessiner une porte sur un mur infranchissable, et puis l'ouvrir" ❪Christian Bobin❫ Que l'on soit en phase de développement...

La méditation est une pratique qui a pour objectif le bien-être mental. Du latin meditare qui signifie contempler, la méditation est un...

NAMASTE : NAMA : s’incliner / AS : je / TE : toi « je m’incline devant toi » Vous verrez souvent un professeur de Yoga terminer ou même...