CLIO PAJCZER

Bien au-delà des clichés, Ibiza n’est pas uniquement un lieu pour faire la fête ! Sans renier le côté festif, c'est également l’une des plus belles et charma...

TEST DU COMPEX FIT 5.0 Avant de vous raconter mon expérience avec le Compex Fit 5.0 commençons par le début ! L’électrostimulation comment ça marche ? Lorsqu...

Il y a quelque chose que vous ne savez pas sur moi, à 20 ans lorsque je vivais en Angleterre, j’ai passé une formation de prothésiste ongulaire. Je trouvais ...

NATARAJASANA ~ La posture du danseur Pour la petite histoire, cette posture porte le nom du dieu Hindou Shiva, également appelé Nataraja lorsqu’il était sous...

Si vous recevez du monde à la maison dimanche, ces toasts simples et rapides à faire sont faits pour vous ! Sucré, salé, gourmand ou healthy, il y en a pour ...

Vous avez déjà certainement entendu quelqu’un dire : "j’en ai plein le dos !" Malheureusement ce mal régulier ou occasionnel touche 70% à 80% de la populatio...

Le smoothie 100% fruits, 100% bien-être ! Bourré de vitamines et d’antioxydants grâce à ses fruits rouges, il est frais et parfait pour l’été. Ingrédients (b...

Aujourd’hui je vous propose une recette qui sent bon l’été : LA tartine fêta & avocat ! ∘ Ingrédients (bio de préférence) pour une personne : 1 tartine de pa...

Je reçois régulièrement des messages concernant ce sujet. Voici un petit récapitulatif pour bien débuter le Yoga ! QU’EST CE QUE LE YOGA ? Le Yoga est une di...